アレンジレシピ集

Arrange recipe

安心米白飯de簡単パエリア

目安

安心米を使って簡単パエリア!

使用する商品:安心米白飯

使用する加熱調理器具:パエリア鍋 、ガスコンロ、 バーベキューコンロ(グリル)、 フライパン

材料

・安心米 白飯…1袋
・鶏もも肉…60g
・海鮮(エビ・イカ・ムール貝等)…適量
・パプリカ…20g
・ピーマン…20g
・水…180ml
・オリーブオイル…12g(大さじ1)
・パエリアの素(粉末タイプ) …3人前
・塩コショウ…適量
・パセリ…お好みで
・レモン…お好みで

MEMO

✻海鮮(エビ・イカ・ムール貝等)はシーフードミックスで代用できます。シーフードミックスを使用する場合は解凍後、水洗いし、水気を切ると臭みや油はねが防げます。

作り方

  • 鶏もも肉を適当な大きさに切り、海鮮はお好みの量を用意します。
  • パプリカ、ピーマンは細切りにします。
  • 鍋もしくはフライパンにオリーブオイルを入れ、①を中火で火が通るまで炒めて軽く塩コショウを振り、一度取り出します。
  • スプーン・脱酸素剤を取り除いた安心米を入れ、弱火〜中火で油がまわる程度まで炒めます。水、パエリアの素を入れてよくまぜます。
  • ①と②を全体に彩り良く乗せたら蓋をして、弱火で7分加熱した後、火を消して1~2分蒸らします。
  • 最後にお好みでレモンを添え、パセリをちらしたらできあがりです。